Persönliche Beratung, abgestimmt auf deinen Körper & Lebensstil
Beantworte fünf kurze Fragen und entdecke, welche Nährstoffe wirklich zu dir passen — in aktiven, gut aufnehmbaren Formen, ausgewählt mit unseren orthomolekularen Experten.
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Beantworte 5 Fragen
Über dein Ziel, Ernährung, Sonnenlicht, Alter und Energie.
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Erhalte deine Top 3 Nährstoffe
Mit der bestmöglichen Form und warum sie zu dir passt.
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Optional: kostenlose Prüfung durch einen Experten
Ein Orthomolekulartherapeut prüft deine Beratung.
Das Vitaminquiz
Entdecke, was dein Körper wirklich braucht
Dein Ergebnis
Deine Top 3 Nährstoffe
Basierend auf deinen Antworten passen diese Nährstoffe am besten zu dir. Dies ist eine allgemeine Empfehlung: Möchtest du sie überprüfen lassen? Unsere Experten sehen sich das kostenlos an.
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Vitamin D3 + K2
D3 (Cholecalciferol) mit K2 (MK-7)
Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
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Vitamin-B-Komplex
Aktive Formen: Methylcobalamin (B12) und P5P (B6)
Vitamin B6 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
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Vitamin B12
Methylcobalamin
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
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Magnesium
Magnesiumbisglycinat
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
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Omega-3
Algenöl (EPA & DHA)
DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei.
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Zink
Zinkpicolinat
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.
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Vitamin C
Liposomales Vitamin C
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
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Bakterienkulturen
Komplex mit mehreren Stämmen
Wird häufig von Kunden mit diesem Ziel gewählt. Frag einen unserer Experten, welche Kulturen zu dir passen.
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Dieses Quiz bietet allgemeine Informationen und stellt keine medizinische Diagnose dar. Bist du schwanger, nimmst du Medikamente ein oder hast du Zweifel? Sprich dann bitte zuerst mit deinem Arzt oder einem unserer Experten.
Kooperationen & unsere Experten
Lieber persönliche Beratung durch einen Therapeuten?
Wir arbeiten eng mit einem Netzwerk von orthomolekularen Therapeuten zusammen. Hinterlasse deine E-Mail-Adresse, und einer unserer Experten wird dich kontaktieren — kostenlos und unverbindlich.
- Zertifizierte orthomolekulare Therapeuten
- Antwort meist innerhalb eines Werktags
- Bei Bedarf Überweisung an einen Therapeuten in deiner Nähe
Fragen
Häufig gestellte Fragen
Ist das Quiz eine medizinische Diagnose?
Nein. Das Quiz liefert allgemeine Informationen auf der Grundlage deiner Antworten und stellt keine medizinische Diagnose dar. Bist du schwanger, nimmst du Medikamente ein oder hast du gesundheitliche Beschwerden? Dann sprich bitte zuerst mit deinem Arzt oder einem unserer Partnertherapeuten.
Was bedeutet „hohe Bioverfügbarkeit“?
Bioverfügbarkeit beschreibt, wie gut dein Körper einen Nährstoff aufnehmen und verwerten kann. Einige Formen werden besser aufgenommen als andere, beispielsweise Magnesiumbisglycinat im Vergleich zu Magnesiumoxid. Deshalb entscheiden wir uns für Marken, die gut aufnehmbare, aktive Formen verwenden.
Kann ich die empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel kombinieren?
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel aus unserem Sortiment können kombiniert werden. Halte dich stets an die auf dem Etikett angegebene empfohlene Tagesdosis und überschreite diese nicht. Nimmst du Medikamente oder andere Nahrungsergänzungsmittel ein? Frag in diesem Fall zunächst deinen Arzt, Apotheker oder einen unserer Experten.
Werden meine Antworten gespeichert?
Nein. Das Quiz läuft vollständig in deinem Browser. Deine Antworten werden weder an uns gesendet noch gespeichert. Wir erhalten nur deine E-Mail-Adresse, wenn du eine Expertenberatung anforderst.
Wie lange dauert das Quiz?
Etwa drei Minuten. Du beantwortest fünf kurze Fragen und siehst danach sofort, welche drei Nährstoffe am besten zu dir passen.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Du füllst das Quiz anonym aus, ohne Konto und ohne E-Mail-Adresse.
Kann ein Experte mein Ergebnis prüfen?
Ja. Unter deinem Ergebnis kannst du kostenlos eine Expertenprüfung anfordern. Einer unserer Experten sieht sich deine Situation an und schickt dir eine persönliche Beratung per E-Mail.
Ersetzen Nahrungsergänzungsmittel eine gesunde Ernährung?
Nein. Nahrungsergänzungsmittel sind eine Ergänzung zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise, kein Ersatz dafür.